如何克服专转本复习拖延症

拖延症是种病，得治！学生党拖延作业，工作党拖延工作，但是转本党绝不能拖延复习！玩手机拖延学习，赖床拖延学习，如果害怕自己学习不够专心，可以试试以下的方法：

▪起床困难：多设几个闹钟！铃声越动感越好！

▪隔离干扰源：学习和休息的时间严格分开！学习的时候，手机、网络、电脑要放得远远的，看时间的话，可以买个手表。

▪找转本小伙伴互相鼓励、互相监督。意志不坚定的人，一个人是很容易拖延的，如果能建个打卡群，每天打卡，就会好一点。

如何平衡专科院校上课/实习与转本复习

对于转本的同学来说，后期备考时间紧迫，还有部分专科院校课程不结课，倘若跨专业更要考虑时间管理！而且临近学期中、期末还要应付期中考、期末考，还有各种资格证考试！如何平衡学习时间是个问题！下面两点，供参考：

①养成早起的习惯。报名辅导班的同学可与小伙伴互相监督，按照课程安排按时上课、课余时间充分复习。自学的小伙伴可利用专科院校自习室或者图书馆，复习转本相关课程。

②保持从容的心态。报名辅导班的小伙伴只要平时好好利用上课的时间，掌握好上课内容，考试前再根据重点进行巩固，有疑惑及时与老师沟通请教，考试时可从容应对；自学的小伙伴临考前更应自律，可多于成绩好、或者报名辅导班的同学交流沟通，跟紧复习进度，此时更应注重多途径收集备考信息，不掉队。

懿本专转本刘老师后在分享做好这5点，离江苏五年制专转本成功就更近一步！

1、一定要有信心

很多人专转本失败不是因为实力不够，而是因为没有信心，不能够相信自己成功。不是因为做不到而没有信心，而是因为没有信心所以才做不到。

专转本是一项考查多项综合指标的工程，它不仅是对考生知识掌握程度的测试，更是对意志力、恒心、心理素质等多方面的考验。信心是专升本前进的力量。大家不要总畏首畏尾，或者被庞大的升本队伍吓到。大家要明白专升本复习的可爱之处在于，它会让你在潜移默化中变得坚强，变得果断，变得自信。面对2019年山东专升本，一定要有坚定的决心，任何情况都能一心一意备考，不轻言放弃。

2、有计划

凡事预则立，不预则废，就是说做事情一定要有计划性。

每个学生在决定专升本后都会做一份复习计划，一个基础薄弱的考生，给自己的计划如果定的太高，那么他的任务非常繁重，一旦达不到要求，后面的计划就成了空话，自己的信心也非常受打击，从而对自己产生怀疑，影响其它科目的复习。

所以，计划必须要适合自己，切实可行，是能够真正帮助你计划性的开展复习的工具。考生首先了解自己的基础情况，可以根据答卷鉴定考生基础知识，然后制定适合他们的复习计划，这不仅对考生有效执行计划有帮助，同时对增加考生复习的信心也有一定的好处。

3、有方法

2019年江苏五年制专转本复习要注意，方法技巧是很重要。

此阶段的复习强度比较高。复习要张弛有度，这样不但有利于保住革命的本钱，更是专转本复习的科学途径和境界。注意：每门课的各个阶段的时间分配是不一致的，充分利用了记忆遗忘曲线规律。即遵循“先快后慢”的原则，并重在理解，学会归纳总结，考生方能取得较好的复习效果。

4、有主见

现在网站上各种复习帖俯拾皆是，很多同学非常喜欢看，总想从这里找到一些所谓的技巧，捷径。不能完全否定，但是借鉴也是有尺度的，不能一味照搬照抄，没有一个人的经验可以完全适用于另外一个人。跟从别人的经验和进度，扰乱了自己正常的学习计划，得不偿失。

同样，对于复习资料，市面上的复习资料有很多，这个时候，就需要大家有选择性的去购买去学习，不能觉得这个也好，那个也有用。买过多的参考书，不但浪费钱，而且还会给自己造成心理负担，如果书的质量不高的话，做了浪费时间而且影响做题思路，百害而无一利。

所以，在接受这些信息的时候，一定要做到有主见，清楚哪些是真正有用的，适合自己的。

5、有紧迫感

现在很多学生准备专转本，都是提前一年甚至更多时间开始的，虽说看似准备时间长了，但是能够真正开始复习的时间却要远远晚于此。主要是觉得时间够用，不着急。大二开始准备专转本，真正能够踏下心来投入复习的时间少之又少。这是很多同学容易产生的问题，解决办法就是增加紧迫感，明日复明日，明日何其多，从现在开始，抓紧每一分一秒！专转本为什么要报名辅导班

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后，祝各位2021江苏五年制专转本的小伙伴学有所成，梦想成真！愿备考之路星光闪耀，每一份努力都不被辜负！