江苏五年制专转本备考是学习生涯中非常重要的一年，有哪些常见心态影响着学生们的日常生活，又如何调整，保持考前的好心态。今天就来为大家支招，积极拥抱考前所有的时光，就离成功更近。

1、积极保持平常心

这里的平常心不是不在乎，不是无所谓，而是有目标的努力并尽力。不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着平常心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论考题如何变，都能胸有成竹；有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应；有的同学阅读面广、视野开拓、心理素质好、抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在考试临近，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心，保持正在努力和尽力的平常心。

2、压力的自我释缓

考生在冲刺阶段压力过大的原因是什么呢？一是学生自己的过高期望；二是家长的过高期望；三是考试成绩；四是学习计划难完成；五是同学关系的变化……心理学研究表明，适度的压力，有助于挖掘个人的潜能，限度地发挥自己的水平。但压力太大处于高度紧张状态之中，同样会产生很多消极影响。不妨试试以下几个让压力自我释缓的策略：

策略一：欲胜人，先胜己。正确认识自己，要充分见到自己的实力；

策略二：学生之间一起交流心得，相互鼓励，哪怕是发发牢骚，也会在心理上获得缓冲的机会，相互鼓励很有支持作用；

策略三：结对交流；每个同学都有自己信任和崇拜的老师或者家人。如果能够与老师和家长做思想上的沟通，效果将非常理想。调整复习备考状态，让自己始终处于的竞技状态之中。

3、坦然拥抱现实

大专院校一般是不开展五年制专转本考试科目的相关课程的，大多数报考的考生需要自学备考，但是真正能做到自觉、自律的考生又有多少呢？这时候就可以考虑参加辅导班来帮助自己提升了。专转本更多详情和政策可咨询沈老师易吾吧（v）.路易思吾（新）.而而散路（同）或关注公众号瀚宣博大五年制专转本。

江苏瀚宣博大专转本培训学校以强大的师资、的内部学习资料、全日制上课模式、小班化教学、高通过率屹立在江苏省培训界十几年。目前全日制暑假零基础集训营火热招生中，统考英语和主考院校所有专业都有，本校做五年制专转本培训辅导十余年，是江苏省唯1一家大规模专业化、连锁化、系统化主做五年制专转本培训辅导中心。在江苏省南京、苏州、常州、无锡、徐州、镇江、南通、盐城、昆山等各城市均开设有校区，且面向整个江苏省五年一贯制专转本备考生进行招生，江苏瀚宣博大专转本全年滚动开班，随到随学，一次报名可循环上课至考前。

很多考生害怕考试，是由于一些影响把考场当成了你死我活的战场，因而心理压力很大。先不说人生且非只有这一个平台，只就五年制专转本考试本身而言，其实也是一种难得的人生体验。平时我们爱旅游，认为那是一种很美好的人生体验，专转本考试也一样。所不同是，旅游能够不断地上路，但五年制专转本考试这样的人生经历，对绝大多数学生而言，通常在一生中只有一次。

五年制专转本考试是“战场”，五年制专转本考试又不是战场，五年制专转本考试更是人生的体验场。带着一种体验的心态而非追逐结果的心态，过程走好了，结果自然会好。祝各位考生在五年制专转本考试中游刃有余，实现心中的理想。