备考2022年五年制专转本的考生一定要知道考试机会只有一次，2021年已经过去一半了，时间没有你们想象得那么充足。今年的专转本考试已经结束，我们要吸取成功的经验，现在就要开始努力准备，抓住机会拼搏才能成功转本！

距离2022年五年制专转本考试还有不到一年的时间，同学们能利用在复习上面的时间只有周末、寒暑假以及考前的2-3个月左右的时间，这些时间分配在英语和2门专业课上，备考压着实不小。

正在埋头努力学习的学弟学妹，我希望你们不怕困难，要当勇者，披荆斩棘一路向前。五年制专转本考试偏向于基础，但是也会有超纲现象，所以备考一定要有针对性。在备考的同时，身心健康也很重要。

一、身心健康很重要

在备考过程中很多考生都被巨大的精神压力和心理压力困扰。由于长时间睡眠不足，精神状态不佳，学习成绩一直不理想。所以，考生在努力学习的同时，一定要注重身心健康。没有良好的身体素质，再好的学习方法、再多的学习时间也是徒劳。

身体健康方面，考生要特别关注睡眠。觉得自己可以跟上复习进度，且并不吃力的考生，可适当多一些休息时间，比如早晨6点起床，晚上10点半睡觉，以保证睡眠时间充足。有了充足的睡眠，考生才会有充足的精力投入学习中。对自己成绩不太满意的考生，我建议尽量不熬夜，但可以适当早起。早起后头脑清醒，记忆能力较强。考生可以在早上大声朗诵，大声背诵，将大脑彻底唤醒。但不要通过涂清凉油和喝咖啡强制提神，因为可能会对身体造成伤害。

心理健康方面，考生要注意调整，尤其要排解负面情绪。要知道“好的心态与好的成绩是成正比的。”考生每天以积乐的心态面对学习，就会有更大的动力，就会有更强的自信。整个备考过程考生不仅是在学习上努力，更是在不断地塑造一个更好的自己，塑造一个永不言败的、积极向上的自己。考生要做自己的太阳，让自己每天都以愉悦的心情面对学习。

二、踏实走好每一步

考生在备考过程中如果成绩不理想，不要害怕自己的努力会付之东流。当你觉得自己已经很努力了，觉得今天学不会还有明天，觉得太累了不写作业了，那你是否想过有人每天追着老师答疑，把不会的问题全部问完;是否想过有人下了晚自习在回家的公交车上还在背单词。总会有人比你更努力，你又拿什么来和他们竞争呢?考生不必奢求学习成绩突飞猛进，只求每天的学习问心无愧就好，一步一步踏踏实实地完成每个学习任务，是一定会有回报的。

三、直面枯燥勇往直前

备考是枯燥苦闷的，时时会有挫折和失利。不少考生会对学习产生厌倦和抵触情绪。发现自己有这种情绪而不知道如何排解时，考生要主动找老师或家长寻求建议和解决方法，通过沟通了解自己的问题，并及时改正。有些考生可能过于关注别人的成绩，对别人不努力却成绩好感到不平衡，以至于失去了努力的动力。其实，考生只需要了解自己是否有进步，及时反思自己的学习方法是否合适，及时调整，才是阶段性测试的真正意义。

面对五年制专转本，有时候你要想一下，你站在了谁的肩膀上?很多时候成功不在于你有多，而在于你能整合多少的资源，一定要善于利用外力帮助自己，不管是报班还是自学，这点都很重要。专转本更多详情和政策可咨询沈老师易吾吧（v）.路易思吾（新）.而而散路（同）或关注公众号瀚宣博大五年制专转本。

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每一个奋斗在备考五年制专转本考试之路的考生都是勇士，手中的笔好像是刀剑;在题海里苦战，就好像是在沙场上驰骋。勇士坚强不屈，奋力向前，才能品尝到终的胜利果实。