后备式UPS一般选取额定功率的60％——70％的负载量，在线式UPS一般选取额定功率的70％——80％的负载量。同时也不宜长期处于过度轻载状态下运行。
UPS不宜满载或过度轻载，每台标有额定功率,一般情况下,在线式UPS不宜超过额定功率80%的负载量,因此,不要按照标称的额定功率使用它,长期处于满载状态,会造成逆变器及整流器的过热,影响使用寿命。
后备式：后备式UPS不间断电源的本质特点就是具有离线的逆变器，并且由于逆变器平时为冷备状态，因此需要较长的电池切换时间。当市电输入情况良好时，UPS将市电直接导通到负载侧（没有在线调压装置）。只有当市电输入失败或供电质量超出UPS电源的正常输入范围时，才启动逆变器并切换到电池放电状态。
高级交互在线式：这种电源除了具有一般交互在线UPS不间断电源的性能外，又进一步拓宽了输入电压的范围、缩小输出电压的波动范围（较在线式UPS稍宽），使之具有很高的可用性。同时在电池管理方面引入智能化管理，加快回充速度、延长电池寿命、并提供电池潜在故障的早期报警。因此，高级交互式UPS在充分考虑到UPS电源的可用性基础上，保持简化的结构，提供率及整机的高可靠性。
突波保护作用
通常UPS电源系统会有放电设计吸收突波，避免因突波问题影响设备的使用效率和寿命，为设备提供保护。
高低电压保护作用
当市电电压时高时低，UPS电源内的稳压器(AVR)使市电电压保持在可使用的范围，确保设备可以正常运行。当高低电压超过可使用的范时，UPS电源则将启动蓄电池供电，保障设备的持续运行。